الست مرجانه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الست مرجانه


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد خطيره للباميه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




فوائد خطيره للباميه Empty
مُساهمةموضوع: فوائد خطيره للباميه   فوائد خطيره للباميه Icon_minitimeالجمعة أغسطس 20, 2010 11:36 am

ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام وبصفة خاصة

السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن.

وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج

مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف.

وتساعد الألياف الموجودة في البامية علي ضبط مستوي

السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.

كما أن لها خصائص مهمة جدا تساعد في الحفاظ

علي سلامة القناة الهضمية والوقاية من الإمساك.

وتعتبر البامية أيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد

علي فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتم

طهيها علي نار هادئة حتي تحتفظ بخصائصها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد خطيره للباميه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كوب من عصير الخيار‏..‏ كله فوائد
» فوائد العسل والقرفه
» فوائد التمر العجيبه
» فوائد منزلية مهمة جدا
» فوائد الزوجة النكدية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الست مرجانه :: صحتك مع مرجانه-
انتقل الى: