السليوليت :
كتير مننا عارفينه وكتير رلا وهو باختصار عبارة عن
(دهون بتتكون تحت الجلد وحتي ممكن تكون عند الناس الرفيعين مش بس عند السمنة او زيادة الوزن
والدهون دي بتبوظ شكل الجلد وتعمل فيه تعرجات وزي حفر كدا بتبقي شكلها وحش جدا ،
وده بيكون نتيجة تركم الدهون يوم ورا يوم واهمال الرياضة
ولو عايزة تعملي اختبار بسيط تعرفي عندك سليوليت ولا لا تعالي عند مثلا اعلي الفخد واضغكي لجوة هاتلاقي الجلد تعرج وبقي شبه جلد البرتقالة
هو ده السليوليت
طيب العلاج بقي
اكبر علاج للموضوع ده الرياضة طبعا بتخففه كتير وكمان الليزر بيتعمله جلسات عشان يتشال
بس بقي دلوعة جايبلكم لازم تدلع اخواتها وجبت لكم وصفة فظيعة لتقليل السليوليت وعن تجربة
كريم البن:
هاتي علبة جليسوليد وحطي عليها معلقتين كبار مليانين بن القهوة التركي وقلبي
واعصري ليمونة كبيرة عليهم وخليه عندك
3 مرات في الاسبوع تدهنيه علي المناطق اللي فيها سليوليت (البطن-الارداف-المؤخرة)
وافضلي ادعكي ادعكي لحد ماالجسم يتشربه ويبتدي البن ينزل علي هيئة لفائف كدا
وبعدين اغسليه واستمري كدا بقي مع الرياضة وادعيلي
لترهلات
مشكلة كبيرة جدا بتقابل الفتوكة مع الخسسان وبتحبط من عزيمتها جدا
هارجع بردو واقولك لما بتخسي وبعدين ترجعي تتخني تاني وهكذا بتتسببي انك
تفقدي جلدك المرونة اللازمة عشان يرجع تاني لوضعه الطبيعي
واكيد الرياضة بتقلل المشكلة دي بردو بس عشان تساعدي جسمك انه يتشد
اعملي الكريم ده وانتي بتعملي اي رياضة
كريم الشد
:علبة كريم جليسوليد وحطي عليه معلقتين شبة ونص فنجان خل تفاح وعصير ليمونة كبيرة
وادهني جسمك والعبي بقي سواء
سويدي -جيم-الاوربتراك-او مشاية )اي رياضة
وبعدين خدي دش حلو كدا والكلام ده كل يوم وشوفي جسمك هايتشد كتير باذن الله
الخطوط البيضا :
وطبعا دي غنية عن التعريف وقارفانا كلنا سواء كانت مع الحمل والولادة او مع الريجيم او حتي لوحدها كدا
دي بقي مع كريم الشد وكريم السليوليت هاتتحسن كتير
وكل يوم بليل تجيبي مرهم بانثينول من الصيدليه (رخيص جدا جدا )وحطيه في علبة وحطي عليه معلقة زيت لوز مر ومعلقة زيت لوز حلو
وادهني كل المناطق الي فيها خطوط بيضا
والحامل بلاش زيت اللوز المر كفاية الحلو مع البانثينول
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:37 am